«MAMÁ, RECUPERA TU CUERPO DE FORMA SEGURA»
MASTERCLASS 100% ⭐GRATUITA⭐
¡¡Recíbela ahora!!
Aprende cómo debes de comenzar tu recuperación tras el parto, para perder los kilos ganados durante el embarazo, recuperar tu abdomen, volver a entrenar como antes, pero hacerlo de una forma segura.
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Las ✅ 3 claves que vas a aprender en la masterclass
1- Los puntos clave en la recuperación tras el parto
A qué debes de dar más importancia en tus entrenamientos y por qué debes hacerlo así.
2- Cuáles son los errores más comunes que pueden causarte problemas.
Aunque tengas muchas ganas de que todo vuelva a ser como antes, tu cuerpo necesita tiempo, y realizar estos errores puede perjudicarte.
3- Cómo iniciar tu recuperación tras el parto
Te explicaré cuándo y cómo debes de comenzar tu recuperación para conseguir tus objetivos, pero haciéndolo de forma segura.
Hola mi nombre es Laura Gallardo. Soy Graduada en ciencias de la actividad física y el deporte, especialista en entrenamiento durante el embarazo y tras el parto.
Con más de 5 años de experiencia ayudando a muchas mamis en estas etapas tan bonitas, a la vez que complicadas, y quiero ayudarte a ti también.
Durante el embarazo suele preocupar bastante qué se puede hacer y qué no por la salud de tu bebé, pero tras el parto parece que ya todo vale, y que solo importa perder los kilos ganados o volver a entrenar como lo hacías antes, y ni siquiera te preguntas si algo de lo que hagas te puede perjudicar a ti.
Por eso te animo a que asistas a esta masterclass donde te ayudaré a conocer lo más importante para comenzar tu recuperación tras el parto, eso si de una forma segura.
¿Qué vas a tener?
✅ Tendrás acceso a la masterclass donde aprenderás:
- Qué le ha pasado a tu cuerpo durante el embarazo y parto para entender porque realizar una adecuada recuperación.
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Cuáles son los puntos clave en la recuperación tras el parto.
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Cuáles son los errores más comunes que pueden causarte problemas.
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Como tienes que iniciar tu recuperación.
